振出しに戻った感

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 61.8kg 58.3kg 30% (あと3.5kg) 165cm 61.8kgの体型
    体脂肪 33.3% 30.6% 28.3% 165cm 美容

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2016年08月21日

  • さぁち


    今日活動量計つけるの忘れた!

    体脂肪率下がったから
    脂肪的には痩せてるんだけど
    体重増加じゃーね。

    今日も懲りずに飲み!笑

    開き直ってはいないけど
    付き合いは楽しむためにある!

    いってきまーす

    カロリー合計:19:14
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