87日目/17

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.8kg 52kg 36% (あと3.8kg) 158.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 26.5% 25.8% 22% 158.5cm モデル

 » 
2016年08月21日

  • あんこ

    近くで花火が鳴ってるよ~!☆(*´ー`*)


    窓ガラス越し(しかも職場の…w)だけど、見える見える~♪

    夏の終わりの風景だねーぇ?(* ̄ー ̄)


    ちょっとだけど、見られて良かった。



    この夏は

    西瓜も食べたし、素敵なバンドにも出会えたし、花火も見られた。

    なかなか良い暮らしは出来ないけど、夫がいて文鳥がいて、仕事ができる体があって、昔より喜怒哀楽のバランスが良くなって、今の私の心は ちゃんと生きてると思う。

    多分、幸せってことなんだろうなー。


    白チュンが、私の手をすり抜けて『あんこになんか捕まらないよッ!』ってアッカンベして飛び回れるなら、ハッキリ幸せが見えそうなんだけどな。。。



    朝昼と、パンとおにぎりばっかりです。

    明日は臨時でお休みに。

    野菜メニュー食べて、文鳥と海外ドラマ観て、動けないくせに外に出たがる白チュンを、少し多く遊ばせてやろ(*´-`)

    カロリー合計:20:18
    •  
    • コメント2件
    • makariko makariko 花火 いいなぁー!
      まかりこ、結局今年は花火見られなかったよぉーー(>_<)

      この夏、あんこちゃんはめっちゃ満喫してるよね♪

      「幸せの尺度」は人それぞれ違うけど
      あんこちゃんが自分で「幸せ!」って思える事が
      一番大事だと思うなぁー♪
      (*゚ー゚)(*。_。)ウンウン♪(゚ー゚*)(。_。*)ウンウン♪

      そう思いながら毎日暮らしているだけで
      見えてくる世界も違ってくるような気がする・・・
      まかりこも健康で毎日体が動かせる!って
      だけでも幸せだなー♪って思ってるよ・・・

      あんこちゃん、お休み満喫してねー(*^-^*)
      2016.08.22 09:31
    • あんこ あんこ > makarikoさん

      ありがとう。

      広く見れば幸せな私ですが、…本当に、努力の方向を間違ったり、完全にやり方生き方を 完全にまちがった時期がありましたが…

      本当に、長年消え去りたくて、今もたまに波は来ますが(´・ω・`)

      そのわりには、そんなに感動的な行動はしてくれないにしても(笑)なんとなく支えてくれる存在が常にいて、幸せだよなぁと思います。


      白チュンは、頑張ったけれど、昨夜逝ってしまいました。
      幸せにできたかはわからないけど、苦しみは終わり。
      今日は思い出と、文鳥と過ごします。

      2016.08.22 10:27
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませて ... います。食べることよりも集中していることがあると、その分だけ満腹中枢が働きにくくなって食べすぎるよ ... うに、余計な買い物に出かけないことから始めることです。 歩いたらエネルギーを使って、かえって食べたくなってしまいませんか ... vol.71 - 間食を減らして外に出よう! ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    てもう死にたい、あんな歳になってよく生きてやがると思ってたけど、自分がいざ50代、60代となってみるとなんてこっちゃない ... ましたよ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかった ... 、あまり狂いはないしね。TVの仕事、役者の仕事、監督の仕事は多分、いままで通りのペースでやっていくことになると思うんだ ... 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方 ...

    ダイエットNEWS
  • ブランレヴュー宇都宮アクアテラス

    宇都宮駅 【自然×自然体】贅沢な寛ぎ空間。特別だけど気取らないナチュラル貸切ウエディング ... ブランレヴュー宇都宮アクアテラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さらだ
  • カリン
  • えみーぬ
  • ぼのぼの
  • すネコ
  • くねくね♭
  • ハル
  • たっきー
  • 猫ハーレム
  • makariko
  • おから
被ライバル - 全てを見る
  • hisa@
  • さらだ
  • ameちゃん
  • ぷっちょ
  • カリン
  • ぼのぼの
  • えみーぬ
  • 塩豆くじら
  • すネコ
  • くねくね♭
  • まきまき
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
あんこ
あんこ

158.5cm 56.5kg

日記
1025
ライバル
50
被ライバル
84