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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 58.1kg 52kg 51% (あと6.1kg) 161cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 理想

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2016年08月21日

  • yumyum

    旅行から帰って参りまして、恐る恐る体重計乗ってみたらやっぱり一気に増えてました汗
    確かにあの生活は食べ過ぎだった!
    切り替えてまた頑張ろっと!!

    生理中 カロリー合計:20:50
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実践中のダイエット方法

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