漢方もらいに行ってきました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52kg 43kg 16% (あと9kg) 152cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

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2016年08月21日

  • なつめ

    漢方茶をはじめて1ヶ月
    昨日、クリニックに漢方茶をもらいに行ってきました

    やった‼1.8キロ減
    ご飯、パン、うどんはまだNG(。>д<)

    カーブスもお盆休みや、研修休みで、先週は2日しか営業していませんでしたが、2日行ってきました

    目標にはまだ遠いけど、このままのペースを続けていきたいと思います

    今日の食事
    時間は不規則
    ケンタッキー2つ
    焼鳥4本
    野菜ジュース

    カロリー合計:21:24
    •  
    • コメント2件
    • マダムロー マダムロー 励みになります! 2016.08.22 10:43
    • なつめ なつめ > マダムローさん

      ありがとうございます\(^o^)/
      2016.08.25 10:54
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