夏の休日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 56.4kg 50kg 5% (あと6.4kg) 164cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 164cm 標準

2016年08月21日

  • ゆかちゃん

    朝 なし
    昼 アボカドハンバーガー、ココナッツフローズン
    間 野球観戦にてカキ氷、コーラ、ミルクティー、メンズポッキー
    夜 中華丼、餃子
    カフェラテ、頂き物のチョコケーキ

    だだめやん( ^ω^ )
    でもな、暑くて暑くて、飲み物冷たいものは勘弁してくれや( ^ω^ )
    明日からまた節制しますから

    カロリー合計:21:57
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