夫とシンゴジラ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 49.7kg 48.5kg 88% (あと1.2kg) 161.5cm 49.7kgの体型
    体脂肪 27.8% 22% 20% 161.5cm 体重とBMI

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2016年08月21日

  • もんた

    元々ゴジラに興味は無くて...
    そいでもめっちゃ面白かった!!!
    何かとリアルだったし!
    日本の自衛隊すげぇの。
    全く外さないし!!


    昨日、自分でもごはん少ないかなって思っていたんすよ。でも別にお腹空いてないし、1人だからチャンス!なんて思って。
    腹筋スタジオに筋トレに有酸素65分。
    お通じ良い感じの有り。
    ごはん少なめ。
    今朝ワクワクしながら体重計乗りましてん。

    で、体脂肪率も体重も増量( ̄◇ ̄;)

    寝しなの梨がいかんかった??とも思ったけど一緒に食べた息子は減ってた。奴は夕飯もガストでたらふく食べたらしいのに。
    沢山食べて、運動無しでも減ってみたり。
    体重は思い通りにいきまへんな!

    朝食

    生野菜
    0kcal(1食分)
    からネギ冷やしラーメン
    0kcal(1食分)セブンイレブン

    昼食

    とうもろこし
    0kcal(0.5個)
    ピーナツ
    0kcal(1食分)

    夕食

    20:20 生野菜
    0kcal(1食分)chawan
    20:20 冷奴
    0kcal(1食分)chawan
    サンラータンうどん
    0kcal(1食分)chawan
    20:20 中華ちまき
    0kcal(1食分)chawan

    運動

    開脚ストレッチ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:59
    •  
    • コメント4件
    • あの あの ヘェ〜ゴジラ面白いんだ( *˙0˙*)
      興味無かったのに、よかったね!!

      体重省エネモードになってるんじゃない?身体が栄養ためこもうとするみたいなのテレビでやってた
      2016.08.22 10:17
    • るこ るこ シンゴジラ・・・やはり面白いのかぁ(;^ω^)

      私も興味全然と言っていいほどなかったのだけど
      ちまたの評判が良すぎて旦那さんも気になり始めたらしく
      『レイトショー行くぅ?』って

      明日体重減ってるはずっ!の翌朝の体重が減るどころか増えていたとき・・・あるあるすぎて思い出し凹みました(T_T)
      2016.08.22 16:25
    • もんた もんた > あのさん
      うーむ、省エネモードにするにはまだ早いのだが(笑)
      確かに運動量に比べて食べる量が少なかったよね....難しいなぁ。

      あのね、庵野作品はコケ続きだって言われてるけどシンゴジラは映画館で観た方が良いと思うだよ!!ただあんなちゃんとした政治家が居るのか謎だけど(笑)
      2016.08.22 20:02
    • もんた もんた > るこさん
      今日なんてね、寝る前から100グラムしか減ってなくて二度見したよ(笑)
      たまげたよ。

      うん、旦那さん喜ぶと思うよ!是非!そしてるこさんと感想を語り合いたい(笑)
      2016.08.22 20:04
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もんた

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