久しぶりの運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.6kg 53kg 10% (あと11.6kg) 161cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 標準

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2016年08月21日

  • candy

    昨日は、子供のカポエラ教室の行事に、付き添いがてら参加しました。2年前は、親子でカポエラしていて、私も通ったんだった…。その頃は、お腹ももう少しスッキリしてたな…と思います。久しぶりのカポエラは、動きについていけないけど楽しかったです。筋肉痛が心地いい〜。
    ストレッチ始めました。続くよう頑張る!

    カロリー合計:22:09
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161cm 64.1kg

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