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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 53.1kg 47kg 45% (あと6.1kg) 161.6cm 53.1kgの体型
    体脂肪 30.6% 23.4% 18% 161.6cm 標準

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2016年08月21日

  • shizuka



    朝と昼はスムージー飲んで、夜はいつも通りご飯抜きのおかず食べた(^ν^)

    昼はいっぱい歩いて9000歩程は歩いた!

    カロリー合計:22:13
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161.6cm 52.3kg

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