再53day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64kg 56kg 26% (あと8kg) 157cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

 » 
2016年08月21日

  • あや

    -100g

    息子の中学校ラストの試合が今日で終わった。
    夜は家族でお疲れ様会ということで焼肉o(^_^)o
    またアップ⤴︎するかも。・°°・(>_<)・°°・。

    朝食

    カフェオレ トースト キウイ
    0kcal(1食分)

    昼食

    梨3切
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼肉[石焼ビビンバ 肉 (ロース ホルモン)チヂミ サラダ]生ビール2.5杯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:24
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 何だか寂しいですね〜(._.) 2016.08.23 13:51
    • あや あや こうマムさん>
      そうなんです。寂しいです・°°・(>_<)・°°・。
      2016.08.23 21:25
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実践中のダイエット方法

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あや
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157cm 61.9kg

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