8/20(土) 632日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 63.3kg 55kg 31% (あと8.3kg) 166cm 63.3kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 美容

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2016年08月20日

  • こうマム

    今日は職場の人と喧嘩して…、仕事が手につかなくて…、企画の締め切り間に合わなくて…って言うスパイラルでダメな1日だった…。
    喧嘩の原因は、マッサージルームに宗教的な巨大な置物を置いていたから言いにくかったから上司に相談しようとしたらそれが本人に伝わってしまって…。で、こじれて今まで溜めてた不安を全部ぶつけてしまった∑(゚Д゚)ただでさえ休憩なしの5時間の時短勤務なのに勤務時間中にランチを食べてる事。禁止されてる制服で通勤してる事…。悪い事は言ってないけど感じ悪かっただろうなぁと思う(._.)
    ストレスでずっと下痢だった∑(゚Д゚)
    ご飯は何を食べたか思い出せない∑(゚Д゚)
    あと、息子が実家に泊まりに行って居ませんでした(T_T)

    朝食

    思い出せない…∑(゚Д゚)
    0kcal(1食分)

    昼食

    ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    夕食

    チートス
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal22:37
    •  
    • コメント4件
    • ネルジョー ネルジョー 間違った事は言ってないなら、言いにくい事を言ってあげたこうマムさんは偉いと思う。
      私も何年か経って人にマジギレされた事とかケンカした事とか思い出すと、言ってくれた人って実は私の事見捨てないで伝えようとしてくれてたんだよな、と思うと今ならその人へ感謝しないとな、と思うことがあります。
      何はともあれ、お疲れ様でした。お腹お大事にしてくださいね!
      2016.08.22 01:56
    • mmnnss mmnnss しんどい1日でしたね、、、職場で合わない人ってどうしてもいますよね。私も、つい先日、上司に苦言メールを送ってしまって悶々としてました。でも、間違ってることは言ってないと開き直りました。笑
      なにかが良い方向に変わることを願ってます。
      2016.08.22 08:19
    • こうマム こうマム > mmnnssさん
      多分 私の行った事 間違ってないから言い返せないハズ…。でも年上なうえに仲良くしてた人なので気まずい…(._.)
      多分言われた事自体は嫌だろうなぁと思います…。
      2016.08.22 13:11
    • こうマム こうマム > ネルジョーさん
      ありがとうございますm(__)m
      米軍の方なので多分 価値観も違うのかなぁと思うんですがね…。仲良くしてた人だったので言ってしまった事に参ってしまいました(._.)
      2016.08.22 13:15
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こうマム

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