8月21日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 78.8kg 55kg 0% (あと23.8kg) 158cm 78.8kgの体型
    体脂肪 48.6% 48.6% 20% 158cm 平均

2016年08月21日

  • スヌーピー

    朝:78.6㎏ 47.9%
    朝は少し減りましたが、夜は昨日と変わらず…。

    運動

    ウォーキング
    1時間

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    カロリー合計:22:39
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