471日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.3kg 55kg 54% (あと4.3kg) 158.8cm 59.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 美容

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2016年08月21日

  • ruru

    食事

    朝:味噌汁

    昼:辛ラーメン

    夕:ご飯・納豆

    晩酌:ピザトースト2枚・焼酎沢山・ワイン一本

     夏休みやることもなくなってきて…
    風船遊びで何とかしのいでいます笑

    ワインは前に買っていたもの。
    何と!

    『リオ』!

    これまでのメダルを噛み締めながらゆっくりと飲みましょう。


    カロリー合計:22:43
    •  
    • コメント2件
    • ひつじ0831 ひつじ0831 赤ワイン美味しいそう。チリ産ですか。結局お酒はみんな美味しかったりします。お家が近くなら確実に飲み友になっていますね^^ 2016.08.22 00:26
    • ruru ruru 赤ワインのチリ産は外れがない気がしていつもチリ産飲んでます(^^)v
      ひつじさんも赤派ですか?

      飲み友良い響き~(≧∇≦)b
      オフ会とかしちゃったりして( ´艸`)
      2016.08.22 11:03
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