○日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.4kg 50kg 48% (あと4.4kg) 155cm 54.4kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 理想

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2016年08月21日

  • ふたば

    今日は発泡酒1本飲んだから。
    また0から。
    アイス2つも食べたなあ。
    暑くて?生理前の?イライラがすごい。
    嫌になるわ。
    酒粕味噌汁熱いの飲んでまた暑い☀
    夜は、54.7
    酒粕効果かな?

    カロリー合計:22:48
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