リバウンドしました。ダイエット再開の決意

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.1kg 77.6kg 54kg 0% (あと23.6kg) 157cm 77.6kgの体型
    体脂肪 38.6% 0% 25% 157cm 体重とBMI

2016年08月21日

  • やす48kg

    お久しぶりです。

    仕事復帰して1年経ちました。

    そしてリバウンドしてしまいました・・・

    1年で約7kg増。

    原因は、仕事が忙しいと言って自分に甘くなり、ダイエットしていることをさぼってしまったことです。

    このままではいけないので、ダイエット再スタートします!
    よろしくお願いいたします。

    生理中 カロリー合計:23:12
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