停滞対策

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111.6kg 107kg 70kg 11% (あと37kg) 173.8cm 107kgの体型
    体脂肪 28% 0% 10% 173.8cm 標準

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2016年08月21日

  • ろっし

    7月中旬以降からずっと停滞…
    毎食ごとにチェックつけようかな。
    カロリーチェックもできるしね!

    カロリー合計:23:57
    •  
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ろっし
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