食欲

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.1kg 51kg 88% (あと1.1kg) 161cm 52.1kgの体型
    体脂肪 31.4% 23.9% 161cm 理想

2016年08月22日

  • ひつじ0831

    遊びに行った帰り、お客さんの経営している居酒屋さんで食事。お店で結構飲食した。その後も少し食欲がおさまらなくてコンビニでデザートを買って食べた。たまにある。昼:スープ・生姜焼き・千切りキャベツ・ナスの煮びたし 夜:魚介系つまみ・焼き鳥盛り合わせ・ハイボール その他:アイス・さつまいも・ケーキ

    カロリー合計:00:20
    •  
    • コメント2件
    • まり まり 息抜きですね^^
      楽しければよいのです^^
      2016.08.22 13:42
    • ruru ruru あるあるある!
      食べても食べても食欲止まらないとき!
      そんなときはやっぱり食べちゃうな~。
      食べないストレスも悪いしたまにはOKさ~(^^)
      2016.08.23 10:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    のは他の植物油と変わりはないので、かけ過ぎに注意しましょう。 千切りのキャベツを買ってきて食べても変わらな ... きます。変色を防ぐために千切りキャベツに殺菌剤、漂白剤を使っているものも少なからずある ... ので、千切りキャベツにするときには家で作るようにしたいものです。 食べやすいレタスをキャベツの代わりにして ... vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • ANAクラウンプラザホテル成田

    JR・京成線成田空港駅 新コンセプト「たくさんの笑顔が、ふたりの幸せ」。笑顔いっぱいの結婚式をサポート! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ
どーも はむ子です☆ダイエットの成功は続けることでもひとりじゃ中々続かなーいというわけでライバルさま増や...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はな
  • ちゃめ
  • kei
  • パンクッキー
  • まり
  • mami
  • 2525(ニコニコ)
  • かゆかゆ
  • 朔
  • ruru
  • ゆきうさぎまる
被ライバル - 全てを見る
  • はな
  • ちゃめ
  • kei
  • パンクッキー
  • まり
  • mami
  • 2525(ニコニコ)
  • かゆかゆ
  • 朔
  • ruru
  • 食べ過ぎ にゃんこ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ひつじ0831
ひつじ0831

161cm 51.3kg

日記
224
ライバル
37
被ライバル
37