食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.6kg 50kg 0% (あと6.6kg) 151.2cm 56.6kgの体型
    体脂肪 34% 34.8% 29% 151.2cm 理想

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2016年08月21日

  • たみこ

    でも増えてはいない

    昼食

    おにぎり
    400kcal(2個)

    夕食

    カレーパン
    0kcal(1個)
    やきそば
    0kcal(1食分)
    おさつチップス
    0kcal(1食分)
    サラダ 半分
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:400kcal00:29
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実践中のダイエット方法

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