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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 60.9kg 57.8kg 66% (あと3.1kg) 157.8cm 60.9kgの体型
    体脂肪 35% 30.2% 25% 157.8cm 標準

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2016年08月21日

  • 43歳

    ジム 2時間くらい

    カロリー合計:00:31
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実践中のダイエット方法

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