休みの誘惑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 60.1kg 55kg 23% (あと5.1kg) 150.5cm 60.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150.5cm 標準

 » 
2016年08月22日

  • とも

    先日59kg達しましたがキープは難しいものです

    あっとゆー間にこの数字…とゆーのも
    休みの時っていつでも手が届くからついに 食べちゃいますよ

    お腹すいたーと思って食べたらいつの間にかあれもこれもって

    休みだから少しくらいはってなってついドカ食い


    日頃の頑張りが水の泡になってしまわないように頑張ります

    カロリー合計:00:31
    •  
    • コメント4件
    • らすかる らすかる 100gなんてちょっと何か控えたり
      置き換えれば、何とかなる数字じゃん!
      お休み終わったらすぐに減るさ。
      2016.08.22 00:36
    • くまくま8376(退会済み) くまくま8376(退会済み) ドンマイ! 2016.08.22 00:59
    • りぃ りぃ そうなんですよね❣
      キープって難しい(;´∀`)
      私ちょうどこのくらいの体重の時に
      停滞期?来ちゃってこの辺を3〜4ヶ月
      彷徨ってましたよ(╥﹏╥)
      最近ようやく抜け出せて60キロ台
      戻らなくなりました❣
      お互いに無理せずマイペースで
      がんばりましょうね٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
      2016.08.22 09:17
    • とも とも > りぃさん

      ありがとうございます
      ここまで減ったらやっぱ次のステップいきたいです

      体重計とこんくらべしてます
      にらみ合いです笑笑
      ほんと頑張りましょうね
      2016.08.24 00:36
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