炭水化物抜きダイエット4日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.6kg 68.6kg 60kg 18% (あと8.6kg) 157cm 68.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

 » 
2016年08月21日

  • ふう

    炭水化物を抜き初めて、今日で4日目

    今朝の時点で、-1.4kg

    そして、ウォーキングと立ち腹筋も頑張ってるかな…
    比較的…

    あ~
    ラクして痩せたい(笑)

    カロリー合計:02:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと

    炭水化物抜きダイエット、脱炭水化物ダイエットとも呼ばれることから、炭水化物を食べてはいけない、食 ... らないようにする、というのが炭水化物抜きダイエットと説明されている。また、炭水化物を摂らなくても、ブ ... 肪が多い肉類を食べすぎればエネルギー摂取量が多くなるので、かえって太るようになります。ダイエット効果があるからと安心して ... vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと ...

    ダイエットラボ
  • カシマ ウエディングリゾート

    JR西那須野 【那須塩原市民&大田原市民に質問】ここの会場は、どこか分かる?答えはクリックして ... カシマ ウエディングリゾート ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • とも
  • きなこ
  • あやちん
  • ごーちゃん
  • みさ
  • haru
  • うさこ
被ライバル - 全てを見る
  • とも
  • あやちん
  • きなこ
  • みさ
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
ふう
ふう

157cm 67.6kg

日記
23
ライバル
7
被ライバル
4