ごぼう茶3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 87.7kg 80kg 16% (あと7.7kg) 158cm 87.7kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

 » 
2016年08月22日

  • カリン

    しばらく、ごぼう茶を続ける予定だ。
    どうやら、体重に大きな変化がないことは
    停滞領域にいるようだ・・・

    ホント、難しい。この50代後半の体。
    若いころなら1キロ、2キロすぐに落ちたものだ。
    半日バイトにいっても2キロ落ちた20代・・
    食べても1キロは何かすればすぐ落ちた30代・・
    悶々しはじめた40代・・そして、下がらない50代

    でも諦めたらそこで終わり。
    上がっても下がることはないと思える。
    相当代謝が悪いんだなって思う。

    カロリー合計:06:19
    •  
    • コメント2件
    • まめまめ まめまめ その気持ちわかる! 2016.08.22 08:19
    • カリン カリン > まめまめさん,
      なんで減らないのか・・・毎日悶々です。
      2016.08.22 09:15
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158cm 84.5kg

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