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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 72.5kg 60kg 39% (あと12.5kg) 168cm 72.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 平均

2016年08月22日

  • ごばめっぽ

    はかる前にお通じ有り。
    72キロ代からの脱却…難しい…。
    やっと締め日くらいの体重に戻ってきました!
    こっからどんだけ減らせるか!

    職場復帰までに70キロ切るのは難しくなってきた〜( ˃ ⌑︎ ˂ )
    9時終わりにスーツ着なきゃいけないのに…入るかな…着てみなきゃなんだけど怖くて着れない〜
    喪服もピチピチやったし…不幸がない事を祈るしかない( ・ ・̥ )

    ほんと着るものに困る。
    デブってお金かかるよね。
    食費も服も。
    デブ脱却したい。
    普通にLサイズが入る生活を送ってみたい。

    今日から娘慣らし保育( ・ ・̥ )
    不安と寂しさが入り混じってます。
    頑張るのは娘。頑張れ頑張れ!

    カロリー合計:06:33
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実践中のダイエット方法

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ごばめっぽ
ごばめっぽ

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