実家

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 90.7kg 80kg 44% (あと10.7kg) 165.5cm 90.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm モデル

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2016年08月22日

  • きなこ

    お盆に行けなかったお墓参りに。
    山の中も暑かった。
    風の中でトンボが群れになって飛んでいた。

    母の用事を済ませ、
    午後は昼寝して
    3時過ぎに帰途についた。

    一泊でもできれば
    もう少し役に立てるんだけど。
    いつも慌ただしく終わる。
    こういうことが情けなくて悔しい。



    ☆朝食
    キャベツ、サーモン、アボカドのサラダ
    グリルチキン
    味付け海苔
    梅干し
    ご飯



    カロリー合計:06:42
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