イベント

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 79.8kg 66kg 54% (あと13.8kg) 170cm 79.8kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 標準

 » 
2016年08月22日

  • ぶたこ

    出先で唐揚げ、おやき、ケーキ、お菓子、アイス等、かなり沢山食べた。
    イベントにしても食べ過ぎ。自己管理しっかりせな、反省(・・;)

    とりあえず70キロ台で良かった。
    今日明日は調整しなくちゃ。

    wiifit40分

    カロリー合計:06:47
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 本当に 増えるのは 簡単ですよね~
      私も 最近、増えちゃってます…。
      一時は、最低値とか 出たのになぁ

      お互い、継続は力なりで がんばりましょうね
      2016.08.22 08:02
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      連休恐るべしです。
      食べたら太るのは致し方無いので、またちまちま頑張ります(^-^)
      2016.08.22 08:04
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    動量が増える人が多い。活発に動いているときには、食べている時間も短くなり、もしも外出先で食べたとしても、そ ... が多いようです。休日に食べすぎるという人は外出先で食べるようにして、歩 ... 日よりも行動量が少ないということが多くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月 ...

    ダイエットラボ
  • 優木まおみが「痩せるにはウォーキングが一番」と断言するも“プチ断食”に興味あり

    肪が燃焼しやすい身体に近づくらしい。  今回のイベントには、タレントの優木まおみが登場。優木は、今年の4月に長女を出産し、妊娠中に13キロ太ってしまった ... いる。  イベント司会者から、産後ダイエットの方法を尋ねられた優木は「毎日、毎日ウォーキングして ... チ断食をやるのもよさそう、と話していた。  また、イベント参加者から、ウエストのくびれに関する質問があった ... 優木まおみが「痩せるにはウォーキングが一番」と断言するも“プチ断食”に興味あり ...

    ダイエットNEWS
  • 鎌倉プリンスホテル

    鎌倉 江の島や富士山を見渡せるロケーション!エンゲージフォトや試着など体験イベント満載 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
スリム美人の真似ダイエット
おじゃまします。わたなべぽんさんのエッセイダイエット漫画、「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30...
2016年1月生集まれー✨
2016年1月より本気でダイエットを開始した皆様(* >ω<)皆で励まし合って一緒にダイエットしませんか...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぶひぶひぶー
  • しぇりー
  • あず
  • のんくま
  • うさ
  • 葡萄
  • でぶみ
  • キラキラ☆
  • chikaramizu
  • ちむたむ
被ライバル - 全てを見る
  • サラン
  • 太郎
  • あや
  • ぶひぶひぶー
  • しぇりー
  • いなかの(元91kg)
  • tomiy
  • のんくま
  • うさ
  • 葡萄
  • てる
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
ぶたこ
ぶたこ

170cm 71.7kg

日記
210
ライバル
10
被ライバル
45