+200グラム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 67.4kg 57kg 0% (あと10.4kg) 157cm 67.4kgの体型
    体脂肪 38.5% 37.4% 30% 157cm 美容

2016年08月22日

  • しなやかスリム美人

    引き続き便秘気味

    体重微増

    台風が近づいているので

    頭が怠い

    低気圧苦手なんだよね

    仕事が朝一にあるので

    そのあと

    スーパーで買い物してこよう

    カロリー合計:06:47
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ 私も天気のせいやら、仕事疲れで、バテ気味だよ!
      お互い無理をしないで充電して元気を取り戻そうね!
      2016.08.22 09:28
    • しなやかスリム美人 しなやかスリム美人 > まみさん

      今の時期は
      天候の変動が激しいから
      ゆったり過ごしたいわよね

      さっき
      ジムのプールに初めて行ったら
      めちゃくちゃ楽しかった!
      しばらく
      プールやってみる

      個人メドレー泳いでたから
      再チャレンジするわ!
      2016.08.22 15:07
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