朝からなんとなく…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.2kg 44.5kg 22% (あと2.7kg) 159.8cm 47.2kgの体型
    体脂肪 21.5% 20.8% 20% 159.8cm モデル

2016年08月22日

  • にょろにょろ

    気持ちに落ち着きがない、どんな1日になるのか。
    ラジオ体操第一×2
    ラジオ体操第二×1余り食欲無く、ご飯食べた後気分が悪い。今日1日は少量。
    お昼も余り食べられなく、コーヒーも飲みたくない。飲んでいるのは烏龍茶。

    カロリー合計:07:03
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