朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.7kg 48kg 89% (あと0.7kg) 160.9cm 48.7kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.7% 20% 160.9cm モデル

 » 
2016年08月22日

  • Coco-Diet

    やっぱり生理前で停滞中(ノ∀`)
    昨日はまた炭水化物食べすぎたなあ(〃艸〃)
    しばらく停滞するだろうってのは予想通りなのでこのままキープすることを目標に♡
    最近お通じがいまいちでたまにコーラックに頼る日々。
    これをなんとかせねば。

    朝食

    昨日の朝:キーマカレーとごはん少し
    0kcal(1食分)

    昼食

    昨日の昼:燃焼系スープ、ごはん、漬物
    0kcal(1食分)

    夕食

    昨日の夜:アジアン鶏飯、ワンタンスープ
    0kcal(1食分)

    間食

    のどごしオールライト350、スプリッツァー1杯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:34
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Coco-Diet
Coco-Diet

160.9cm 48.9kg

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