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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 57.7kg 50kg 51% (あと7.7kg) 162.7cm 57.7kgの体型
    体脂肪 27.6% 23.9% 22% 162.7cm 標準

2016年08月22日

  • (マイ・3・コ)

    【9/1 目標体重 55.0kg 以下】

    みなさま、2キロ増で戻ってきましたよー!笑
    やぁ…9日間で2.4キロ。やりましたね。
    今日からまたストイックに頑張ります(´・ω・`)

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント4件
    • るみみん るみみん おかえりなさ〜い!また頑張ればいいのさ!楽しいこともいっぱいしないとね! 2016.08.22 10:32
    • ゆかちゃん ゆかちゃん マイコさんご無沙汰しています!
      日記楽しみにしてましたよ(^.^)
      わたしもお盆に食べ過ぎました。
      またがんばらないとですが、

      食べ癖ついてしまい、美味しいものが食べたくて仕方ないですー!

      がんばりましよう
      2016.08.23 07:03
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん

      ありがとうございます〜(´;_;`)
      死ぬ気で頑張ります!
      2016.08.23 07:48
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > ゆかちゃんさん

      ありがとうございます(´;_;`)
      私もかなり食べグセついてしまいました…
      食べたい時に食べ、寝たい時に寝る生活していたので
      なかなか辛いですね〜…
      でもまた頑張ります!!\(^o^)/
      2016.08.23 07:49
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