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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.2kg 52kg 68% (あと2.2kg) 166cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 24.4% 0% 166cm 理想

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2016年08月21日

  • えり

    1か月と少しのぶりに、フットネイルをチェンジ♡


    歩数:3332歩
    距離:2.17km
    お通じ:○
    夜炭水化物抜き:×(手巻き寿司)

    カロリー合計:07:50
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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