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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.4kg 48kg 14% (あと9.4kg) 156cm 57.4kgの体型
    体脂肪 36% 35.7% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年08月22日

  • jun

    ローストビーフオーブンサンド
    シャインマスカット
    コーヒー

    カロリー合計:08:29
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実践中のダイエット方法

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156cm 52.9kg

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