9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 72kg 55kg 8% (あと17kg) 160cm 72kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

2016年08月22日

  • はらぺこあおむし


    サボってしまった

    昨日の昼
    マックのセット +アップルパイ

    夜 ✕


    朝 子供の残りのヨーグルト

    カロリー合計:08:32
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はらぺこあおむし
はらぺこあおむし

160cm 72.6kg

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