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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.5kg 41.3kg 35kg 16% (あと6.3kg) 148.5cm 41.3kgの体型
    体脂肪 22.7% 21.2% 18% 148.5cm モデル

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2016年08月22日

  • つくし


    川遊び!からの10kmジョギングー!

    夜中に嘔吐( ̄▽ ̄)
    体調不良は本当勘弁…..(__)/|

    お腹締まってきた(^^)♫
    この調子で割るといーなー♫

    今日から少しずつ酵素入れてこー♫

    カロリー合計:10:40
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つくし
つくし

148.5cm 40.3kg

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