朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.4kg 50kg 23% (あと8.4kg) 153cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33.3% 31.1% 25% 153cm モデル

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2016年08月22日

  • にゃむ

    昨日の外食が響いて上昇。
    気長に調整しつつ、8月中に56kg台の数字を見たいな~。

    カロリー合計:10:40
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にゃむ
にゃむ

153cm 58.3kg

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