ι(´Д`υ)アツィー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 50.7kg 48kg 18% (あと2.7kg) 160cm 50.7kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 平均

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2016年08月22日

  • ミサキち

    昨日はやりたいこと
    やれたわ!(∩˃o˂∩)♡
    朝から団地の掃除
    昼飯に丸亀製麺
    半熟卵の天ぷら
    かき揚げ
    ぶっかけ大
    稲荷寿司
    うめぇ~(笑)
    カインズホーム行って収納ケース
    眼鏡市場
    次女がどーしても(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
    家族が増えました(゚ω゚;)。o○(やべ!?)
    夜はホットドックなどあり合わせ
    ビール+焼酎
    長男帰宅でペヤング(✿˘艸˘✿)
    今日の朝ホットドック3つ
    昼、おにぎり3つ
    コンビニで我慢したわ!
    セブンのサラダラーメン(  ̄▽ ̄)スゲェェェ

    カロリー合計:11:12
    •  
    • コメント1件
    • めい めい こっち見てる!
      ぷりちー
      2016.08.26 20:46
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実践中のダイエット方法

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