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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57kg 43kg 0% (あと14kg) 154cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年08月22日

  • りんご

    夏休み前半の暴飲暴食で脂肪を増やしまくったので、これからは減らしていきます。笑

    朝食

    スムージー、ヨーグルト
    120kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:120kcal11:25
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実践中のダイエット方法

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少し減ってた〜

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