荒れ模様

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.1kg 48kg 52% (あと7.1kg) 152cm 55.1kgの体型
    体脂肪 39% 33.7% 22% 152cm 美容

 » 
2016年08月22日

  • のぶたん

    台風でひどい天気。私のダイエットも嵐か?3日断食を無事終了したが変化なし(´・_・`)

    今日から捕食3日間は大丈夫だろうか?痩せたいよ〜

    カロリー合計:13:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」

    g減らすことができる計算となる。それほど体脂肪を1kg減らすのは大変だが、数あるダイエット ... 分の飲食によるエネルギー摂取量に相当する。3日間も飲まず食わずの状態はとても無理なので、運動で解消したい ... なっています。その分だけ、肉の脂肪よりも低エネルギー量と考えることもできます。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」 ...

    ダイエットラボ
  • 56%の人が「秋は運動をしやすい季節」と回答するも、ダイエットに挫折してしまう人が多い

     秋は、過ごしやすく心地よい天候が多いため、「運動」や「ダイエット」を始める人もいるだろう ... うだ。  女性専用フィットネススタジオを運営する株式会社ボディーズが、9月15日から17日の間、ダイエット ... と思った時(47%)」という順になった。  続いて、『過去のダイエットの中で、苦しい瞬間は ... 56%の人が「秋は運動をしやすい季節」と回答するも、ダイエットに挫折してしまう人が多い ...

    ダイエットNEWS
  • マナーハウス 写風舘

    守山駅、堅田駅 緑に囲まれた貸切邸宅で、美食を味わう。生まれ変わったチャペル&バンケットも注目! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • うー
  • 花かつお
  • ひまわり
  • のっち
  • りぃ
  • ぃろは
  • ヒカル
  • おかゆ
  • りやむ
被ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • うー
  • 花かつお
  • ひまわり
  • のっち
  • りぃ
  • ぃろは
  • ヒカル
  • おかゆ
  • りやむ
同期生 - 全てを見る
  • おりはむ
  • sae
  • きゃな
  • 大
  • たか
  • 文
  • ひな
  • *m*
  • みぃ
  • ゆず
  • りこ
のぶたん
のぶたん

152cm 55.7kg

日記
176
ライバル
10
被ライバル
10