99日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 83.3kg 75kg 58% (あと8.3kg) 157cm 83.3kgの体型
    体脂肪 49.8% 44.6% 40% 157cm 体重とBMI

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2016年08月22日

  • さとこ☆

    雨が凄い…
    あと何時間か後には地元に上陸です(゚ω゚;A)
    今日はウォーキング出来ないなぁ~
    諦めて筋トレを頑張りますよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

    カロリー合計:13:28
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 私も家でエアロバイクやって過ごしましたー!早く通り過ぎて欲しい! 2016.08.22 20:40
    • さとこ☆ さとこ☆ > ちっちょふさん
      エアロバイクあるんですね!羨ましい~(>_<)なんとかウォーキングは出来ましたよー!ただ木とか葉っぱが凄かった(笑)
      2016.08.23 08:59
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実践中のダイエット方法

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