0821

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67.8kg 55kg 8% (あと12.8kg) 167.2cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.2cm 美容

 » 
2016年08月21日

  • CK★

    朝★
    メロンパン
    ミルクフランス

    馬刺しチップス2枚
    バームクーヘン

    昼★
    ベーコンのクリームパスタ
    野菜サラダ
    ワカメ玉子スープ
    パイナップルアイス
    オレンジジュース
    カルピスソーダ

    グレープフルーツスムージー
    パックンチョ4粒
    オレンジジュース

    夜★
    煮玉子ラーメン
    餃子
    おにぎり

    棒アイス

    食べすぎ!

    カロリー合計:14:19
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キウイフルーツ ... 、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 塩麹食品、ミネラルウォーターが人気…ケンコーコム上半期ランキング発表

    添加石鹸)/ミヨシ石鹸 6位 パックスナチュロン リップクリームN/太陽油脂 7位 カウブラン ... ィスペンサー/玉の肌石鹸 10位 M mark グレープフルーツのせっけんボディソープ 詰替用 600ml/松 ... ト5食/ポッカコーポレーション 9位 バランストーン・ラージ 25.0-27.5cm オレンジ ... 塩麹食品、ミネラルウォーターが人気…ケンコーコム上半期ランキング発表 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年11月期生
2012年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まにゃ
  • 天
  • くるリん
  • さっちん
  • 林檎
同期生 - 全てを見る
  • まあこ
  • 蔵
  • besu
  • ぴょん
  • しろたん
  • ねおに
  • 松雪
  • うめ吉
  • バービー人形になりたいの。
  • うお座
  • 目指せ-5㌔
CK★
CK★

167.2cm 61.2kg

日記
734
ライバル
0
被ライバル
5