アンダーグラウンド ボウリング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 50.7kg 49kg 77% (あと1.7kg) 165cm 50.7kgの体型
    体脂肪 23% 17.7% 18% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年08月21日

  • スナネコ

    お昼に家族そろってボウリングを
    楽しんできた。
    地下にあって、暗~い証明とひんやりした空気が
    たまらん。食べ物もイケる。
    ピザ、フレンチフライ、そしてビール!
    私の平均スコアは120だけど、ビールを2杯
    飲んだ為か、今日のスコアは80。。
    ビールのせいだ、絶対。(((uдu*)

    夕方からパートに行くため、ボウリングの後は
    酔い覚ましをかねてショッピング。
    エクササイズ用のウエアを数着買っちゃった。

    よっしゃ、また明日から頑張るぞ~~!!(* ̄0 ̄)/


    8:50   無脂肪ギリシャヨーグルト+チアシード+いちご
         コーヒー+クリーム


    1:20   ピザ、フレンチフライ+ランチ、ビール


    5:20   プロテインバー


    エクササイズ:なし

    サプリメント:マルチビタミン、アルファリポ酸、Lリジン、オメガ3、
           Co-Q10、ビタミンC

    カロリー合計:14:42
    •  
    • コメント6件
    • 肉球 肉球 こんにちは〜

      わあ〜いいなぁ〜!新しいウェア〜!
      アメリカは派手なのいっぱいあるもんね〜
      しかも安いし!いいなぁ〜羨ましい〜!

      日本でプリントとか、カラフルなのってなかなかないんだよね…
      地味なのばっかり…
      しかも、フィットネスパンツをそのまま履いてる人少ないし…
      みんな上に短パン重ね履きしてお尻隠すんだよね〜
      すっごい変な格好だと思うんだけどねぇ…

      スナちゃんは、いつもトップス半袖なの? 暑くない?
      もしや、汗かいてきたらブラトップだけになっちゃうとか?

      あ〜いいなぁ〜私も日本以外でエクササイズしたいよ〜!
      2016.08.22 17:07
    • スナネコ スナネコ > 肉球さん

      コメントありがとうございます。

      ROSS とかで買っているので、一着全て1500円以下です。
      お買い得! \(^_^)/
      反対にこちらはヨガパンツで外を歩いてるし、パジャマの
      下をはいたままスーパーやスタバ、Walmartに来てます。
      恥ずかしくないんだろうかと、思います。

      肩にあざがあるので、袖なしは着ませんね。
      それにあまり汗をかかない体質なので、大丈夫なんです。(∀`*ゞ)
      2016.08.23 07:32
    • れいちぇる れいちぇる トレーニングウエア、良いですね!
      モチベーションあがります(*^_^*)
      可愛くて、お手頃価格とか羨ましいです〜〜!
      2016.08.23 07:41
    • シロクマ(退会済み) シロクマ(退会済み) ウエアすごく可愛いですね♡

      ボウリング場が地下にあるんですか!?
      涼しそう〜♪
      2016.08.23 09:49
    • スナネコ スナネコ > れいちぇるさん

      コメントありがとうございます。

      ついつい安いと衝動買いしてしまいます。(´∀`*)
      上下それぞれ20着以上になってしまいましたね。
      2016.08.23 13:46
    • スナネコ スナネコ > シロクマさん

      コメントありがとうございます!

      薄暗くて、ひんやりしてて
      赤や青、緑などのライトが交互に
      照らされるので、ちょっと不健全な雰囲気に
      なるところがまたいいんです。(^_-)-☆


      2016.08.23 13:51
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