無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 59.3kg 56kg 64% (あと3.3kg) 167.5cm 59.3kgの体型
    体脂肪 32% 25.8% 24% 167.5cm 平均

2016年08月22日

  • メルちゃんママ

    オリンピック終わりましたね。
    とっても感動的なメダル獲得の瞬間を
    たくさん見せてもらいました。

    そして、見るにつけ
    アスリートの人たちの体って
    本当に綺麗だなぁ・・・と
    思いました。

    この夏に家族で旅行に行った時の写真を見て
    あーっつ、私ってまだまだ太い(>人<;)!!
    と実感するようなショットがあり
    頑張らねば!とも思ってます。

    まだ、ダイエット始めてから
    たった1人にしか
    「ちょっと痩せた?」と
    声をかけてもらえずじまいの私・・・。

    うーーーーん。まだまだなんだなぁσ^_^;

    運動

    踏み台昇降
    30分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:15:10
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 私も言われません(;´∀`)
      MAXに近い時くらいから会ってない人
      には言われても数カ月ぶりとかの人には
      ^^;
      ここからが変化あまりないのかなぁ??
      2016.08.23 09:58
    • メルちゃんママ メルちゃんママ > りぃさん

      変わり映えしない、という事なんですかね?ショボーーンT^T
      日頃履いてるデニムとかは
      あ!履きやすくなってる!って感じなんですけどね。
      りいさんも気づかれないとは驚き!
      大幅減量してるのに。。。
      2016.08.23 10:53
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