74日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 92.6kg 65kg 21% (あと27.6kg) 176.5cm 92.6kgの体型
    体脂肪 34.7% 34% 18% 176.5cm 理想

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2016年08月22日

  • もじゃ

    しゃあ!

    カロリー合計:15:22
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実践中のダイエット方法

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