夜勤明け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.5kg 47kg 35% (あと6.5kg) 158cm 53.5kgの体型
    体脂肪 29.7% 27.8% 22.5% 158cm モデル

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2016年08月22日

  • いずみ

    寝て起きた。

    さて、夜ははじめての加圧トレーニング。(ジムでチケットもらった)

    がんばろっ。

    カロリー合計:16:49
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