夕方の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.5kg 48kg 92% (あと0.5kg) 160.9cm 48.5kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.2% 20% 160.9cm モデル

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2016年08月22日

  • Coco-Diet

    朝よりやっと減った!
    今日は仕事帰りにウィダーインゼリーのプロテイン買ってみた(〃艸〃)
    明日の朝ごはんにしてみる予定(〃艸〃)楽しみ♡

    カロリー合計:18:43
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