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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 60kg 48kg 61% (あと12kg) 158cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年08月22日

  • ねころ

    はー…楽しい時間はあっという間だ。
    3泊4日お出かけしてきました。
    痩せすぎー!ってびっくりされたし。
    何よりお買い物で、サイズより先にデザインを見れる喜び。大きいサイズのお店じゃなくていいんだ!!
    試着してみれるの楽しい〜!

    でも全日程で糖質まみれしました。
    さすがにハメ外しすぎたー!
    食べたくて食べれなかったもの全制覇しました。
    かえってからのリセットがうまくいくか心配だ。頑張るぞ。。


    最終日は大好きなケーキ屋さんで
    食べ納め。

    カロリー合計:19:32
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実践中のダイエット方法

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158cm 58kg

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