台風!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.4kg 48kg 3% (あと18.4kg) 148cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm モデル

2016年08月22日

  • あんぱんママ

    台風、昼間、千葉県に上陸しました。関東の台風の影響はなかなかのようですね。我が家も庭木が1本倒れてしまいました(TT)
    台風の影響でフラダンスもお休みになり、家で練習しようと30分ほどやったところで子供たちから不満が(^^;

    オリンピックの閉会式を見たかったようで。
    安倍マリオに大ウケだった子供たちです。なかなかよいPRパフォーマンスでしたね。

    フェアリージャパンの長い手足と、細いけど力みなぎる美しい体を見てると自分がもはや人間ではなく、物凄い脂肪を蓄える種類の動物に思えてきます。

    もう少し動かないとなぁ(--;)朝、昼と少し多めに炭水化物とったので夕食は調整しました。

    今日食べたもの

    朝食 ご飯、梅干し、茹で玉子
    昼食 中華丼
    間食 しませんでした\(^^)/
    夕食 紫蘇ジュース、冷奴半丁

    カロリー合計:19:38
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あんぱんママ
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148cm 58kg

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