155日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 52.8kg 48kg 52% (あと4.8kg) 156.5cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm モデル

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2016年08月22日

  • niko

    飲み会が明日になったので、ひたすら半身浴。
    でもこれは一時的に水分減っただけなんですよね〜すぐ戻ってしまう。
    インナーマッスルつけていかないとなぁ

    カロリー合計:19:39
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