Day10

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 64.2kg 47kg 30% (あと17.2kg) 150cm 64.2kgの体型
    体脂肪 42.6% 40.6% 25% 150cm 平均

 » 
2016年08月22日

  • 結美☆

    8/22 -0.3kg -0.2%

    カロリー合計:20:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

±0.0kg ±0.0% 8/23 -0.2kg +0.4%

関連ワード

PICK UP

  • vol.7 - 短期間で減る体重は「水分の減少」が原因だった?

    1,600kcal(7,200kcal×3kg)のエネルギー消費量となり、これは8~10 ... 減らせば体重を減らすことができる。極端な例では利尿剤まで与えている。1週間で体脂肪が3kg減ったとすると、2 ... 体重の60~70%は水分が占めているが、その多くは細胞内に含まれている。体重が50kgの人なら30kg ...

    ダイエットラボ
  • 【東京ガールズコレクション2014 A/W】木村カエラ、デビュー10周年を祝う! 桐谷美玲らとコラボ

    周年を迎えるにあたって作られたという最新シングル曲「TODAY IS A NEW DAY」(発売:10月22日)も ... コラボ企画とあって、ファッションショーを取り入れたパートでは、「KATE SPADE SATURDAY」の秋・冬 ... ッションイベント「第19回 東京ガールズコレクション AUTUM/WINTER」(以下、TGC)に登場。TGCと共に今年でデビュー10 ... 【東京ガールズコレクション2014 A/W】木村カエラ、デビュー10周年を祝う! 桐谷美玲らとコラボ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
結美☆
結美☆

150cm 60.3kg

日記
81
ライバル
0
被ライバル
0