8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.3kg 48kg 22% (あと9.3kg) 159cm 57.3kgの体型
    体脂肪 28% 0% 22% 159cm 平均

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2016年08月22日

  • みたぽん

    何でか急に減ってた!
    今日は疲れてヘロヘロなので
    カロリー明細はしょります
    てへぺろ(^q^)

    今日食べたもの
    小オムライス
    ゆで卵
    カニカマとブロッコリーのサラダ
    とんがらし麺
    バームクーヘン
    サンドイッチ

    さて飲みまーす

    カロリー合計:1500kcal21:01
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159cm 57.4kg

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