29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68.4kg 55kg 15% (あと13.4kg) 160cm 68.4kgの体型
    体脂肪 40.8% 39.2% 25% 160cm 美容

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2016年08月22日

  • Poppins*

    今日はやっぱり増えてたなあ〜
    休日の後は大体増えちゃいます。
    間食を減らさないと…

    仕事してたら間食できないから多分明日は体重減ってる!はず!

    カロリー合計:21:33
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