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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 63.8kg 56kg 28% (あと7.8kg) 158cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年08月22日

  • あや

    -200g(前日比)

    朝食

    カフェオレ キウイ トースト 梨
    0kcal(1食分)

    昼食

    ポテト10本 梨
    0kcal(1食分)

    夕食

    肉じゃが オクラ ノンアルコールビール350
    0kcal(1食分)

    間食

    マックストロベリーシェイク
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:35
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あや
あや

158cm 61.9kg

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